nalacy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.01 km
1:03:46 06:22 p/km Laza futás |
28
|
29
10.1 km
1:08:27 06:47 p/km Laza futás |
30
|
31
4 km
24:39 06:10 p/km Normál futás |
1
15.04 km
1:38:31 06:33 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
39.15 km
4:15:23 |
|
3
4 km
25:20 06:20 p/km Laza futás |
4
9.02 km
58:25 06:29 p/km Laza futás |
5
4 km
25:41 06:25 p/km Laza futás |
6
6.02 km
39:44 06:36 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
23.04 km
2:29:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38.08 km | 4:07:41 |
15.04 km |
1:38:31 |
| Összesen | 5 | 38.08 km | 4:07:41 |
15.04 km | 1:38:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 742.02 km | 80:29:25 |
15.1 km |
1:42:49 |
| Összesen | 68 | 742.02 km | 80:29:25 |
15.100 km | 1:42:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
