Edina42 23.3 km Futás 2012-05-28-n 16:30-kor

Edina42 futás

2012.05.28 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:57

Távolság

23.3 km

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Komló-Mecsekjánosi-Magyarszék-Sikonda-Kökönyös-haza

5km 29p 09mp

10km 1ó 03mp

15km 1ó 32p 27mp

20km 2ó 6p 23mp

21km 100m 2ó 14p 06mp Félmaraton

Megállásnélkül futottam, 3dl üditő kb, semmi holtpont, ez a futás már hiányzott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:57	23.3	06:24	9.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csandy 4550 napja

szép :))

Edina42 4555 napja

Chicano 4555 napja

Ez igen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.