Edzésleírás
Ma kapkodósra ment a dolog. Későn érkeztem és sietnem is kellett, mert mentünk orvoshoz stb.
- 400 bemelegítés
- 4000 (14:45, 29:36, 44:25, 58:47)
- 200 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 4.6 | 16:18 | 3.68 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4505 napja
Hú, de szeretnék én így kapkodni.... Egyelőre csak a levegőért szoktam. :)))
Boldog születésnapot!