gyaloggalopp 24.6 km Futás 2012-05-30-n 22:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.05.30 Szerda, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:16

Távolság

24.6 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

133

Maximum

166

Edzésleírás

Másfélóra ment el úgy, hogy igyekeztem 140-es átlagpulzussal menni, aztán az utolsó félórára jött a móka! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:16	24.6	04:51	12.38	0	133	166	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 4399 napja

Hááááááát...mit mondjak...az edzésnaplód teleírva, soha ilyen tervesezrűen szerintem nem készültél...

Nagyon kívánom,hogy meglegyen az eredménye...!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (RS)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.