RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:17Távolság
7.9 km Szint: 23 mTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
Mai terv egy egyenletes tempó az elejétől fogva. UB ritmus keresgélés. Ezt egész jól sikerült megvalósítani, mert a fordító után szépen "felgyorsultam". Sajnos vizet otthon hagytam így nagyon örültem, hogy megérkeztem a templomhoz. Ott ismét kihasználtam a csapot. -:) Majd egy kis csendes elmélkedés. Haza 700m séta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:17 | 7.9 | 05:14 | 11.48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RemAti 4387 napja
Meg. -:) Egy kicsit lassabb lesz. -:)
smarcsu 4387 napja
fogja bírni, naná, a főnök azt mondta :) ha nem meg megoldjuk, ezen nem szabad parázni! szép futás, grat
faxau 4387 napja
És megtaláltad??:)
Sneci-ke 4388 napja
Remélem, fogja bírni a lábad, nem lesz semmi gond.
Levicopter 4388 napja
Akkor hajrá,ott találkozunk !!!
RemAti 4388 napja
Igen váltóban. 2 napos és 5 fős. Kemény lesz.
Sneci-ke 4388 napja
Mész az UB-ra? Váltóban?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4387 napja
Na ettől a megoldástól félek. -:)