Annamária79 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 1140.88 km | 149:06:58 |
12.01 km |
2:01:12 |
|
Bringázás
|
1 | 8.02 km | 0:27:59 |
8.02 km |
0:27:59 |
|
Túra
|
28 | 111.25 km | 32:32:32 |
13.99 km |
3:56:03 |
|
Jóga
|
21 | - | 15:00:17 |
- | 1:51:13 |
|
Erősport
|
27 | 0 kg | 19:40:46 |
0 kg |
1:58:05 |
|
Egyéb
|
18 | - | 11:42:43 |
- | 1:47:55 |
| Összesen | 308 | 1387.38 km | 228:31:15 |
21.680 km | 3:56:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
