Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.66 km 1:05:15 06:45 p/km Normál futás	28 Bringázás 29.71 km 1:18:54 02:39 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.37 km 47:48 06:29 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.85 km 57:54 06:33 p/km Normál futás	1 Vizisport 10.81 km 1:08:38 06:21 p/km Kajakozás	2	22. hét 3 futás 25.88 km 2:50:57 1 bringázás 29.71 km 1:18:54 1 vizisport 10.81 km 1:08:38
3 Futás 7.73 km 53:51 06:58 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.01 km 41:14 06:52 p/km Normál futás	6 Futás 7.01 km 48:30 06:55 p/km Normál futás	7 Futás 9.01 km 57:25 06:22 p/km Normál futás	8	9 Futás 14.01 km 1:39:24 07:06 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 43.77 km 5:00:24
10	11 Futás 11.27 km 1:16:01 06:45 p/km Normál futás	12 Futás 6.02 km 39:52 06:37 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.98 km 1:06:08 06:01 p/km Normál futás	15 Bringázás 19.95 km 1:09:01 03:28 p/km Normál tekerés	16 Futás 7.07 km 50:05 07:05 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 35.34 km 3:52:06 1 bringázás 19.95 km 1:09:01
17	18 Futás 6.01 km 40:20 06:43 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 1:07:53 06:47 p/km Normál futás	20	21	22 Bringázás 25.41 km 1:42:17 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.15 km 32:28 03:59 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.01 km 27:01 06:44 p/km Normál futás Futás 6.38 km 43:15 06:47 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 26.41 km 2:58:29 2 bringázás 33.56 km 2:14:45
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	105.52 km	11:50:59	14.01 km	1:39:24
Bringázás	3	53.51 km	3:23:46	25.41 km	1:42:17
Vizisport	1	10.81 km	1:08:38	10.81 km	1:08:38
Összesen	17	169.84 km	16:23:23	25.41 km	1:42:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	590.09 km	67:10:36	20.21 km	2:07:53
Bringázás	21	440.45 km	23:01:07	52.61 km	2:06:50
Túra	8	61.7 km	14:08:18	18.85 km	4:32:36
Vizisport	1	10.81 km	1:08:38	10.81 km	1:08:38
Összesen	111	1103.05 km	105:28:39	52.610 km	4:32:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés