HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.01 km
1:09:28 06:19 p/km Normál futás |
29
|
30
14.01 km
1:21:21 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
18.01 km
1:40:49 05:36 p/km Normál futás |
22. hét
43.03 km
4:11:38 |
3
|
4
13.01 km
1:22:18 06:20 p/km Normál futás |
5
3.86 km
48:58 12:41 p/km Séta
3.03 km
39:59 13:12 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
13.01 km
1:22:18
6.89 km
1:28:57 |
10
|
11
|
12
11.01 km
1:02:09 05:39 p/km Normál futás
11.01 km
1:02:09 05:39 p/km Normál futás |
13
11.01 km
1:01:49 05:37 p/km Normál futás |
14
10.01 km
56:18 05:37 p/km Normál futás |
15
|
16
52.04 km
9:24:04 10:50 p/km Normál futás |
24. hét
95.08 km
13:26:29 |
17
3.13 km
45:49 14:38 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
3.13 km
0:45:49 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 126.1 km | 16:29:36 |
52.04 km |
9:24:04 |
Túra
|
3 | 10.02 km | 2:14:46 |
3.86 km |
0:48:58 |
Összesen | 10 | 136.12 km | 18:44:22 |
52.04 km | 9:24:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
79 | 919.88 km | 98:00:30 |
52.04 km |
9:24:04 |
Túra
|
27 | 59.42 km | 14:58:17 |
5.14 km |
1:36:12 |
Egyéb
|
18 | - | 15:39:35 |
- | 1:18:50 |
Összesen | 124 | 1012.11 km | 128:38:22 |
52.040 km | 9:24:04 |