Bata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11:23 Edzés |
28
|
29
|
30
15.17 km
1:45:19 06:57 p/km Normál futás |
31
|
1
8.61 km
30:42 03:34 p/km Normál tekerés
10.02 km
30:00 03:00 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
0.94 km
0:11:23
15.17 km
1:45:19
18.63 km
1:00:42 |
|
3
1:16:26 Edzés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1:16:26
|
|
10
1:33:39 Edzés |
11
8.64 km
1:04:33 07:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
12 km
3:00:43 15:04 p/km Hegyi túra |
16
|
24. hét
1:33:39
8.64 km
1:04:33
12 km
3:00:43 |
|
17
1:17:53 Edzés |
18
5.05 km
1:15:55 15:02 p/km Hegyi túra |
19
|
20
1.92 km
58:47 30:37 p/km Hegyi túra |
21
|
22
5.14 km
1:15:35 14:42 p/km Hegyi túra |
23
|
25. hét
1:17:53
12.11 km
3:30:17 |
|
24
1:21:26 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
1:21:26
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.64 km | 1:04:33 |
8.64 km |
1:04:33 |
|
Bringázás
|
2 | 18.63 km | 1:00:42 |
10.02 km |
0:30:42 |
|
Túra
|
4 | 24.11 km | 6:31:00 |
12 km |
3:00:43 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:29:24 |
- | 1:33:39 |
| Összesen | 11 | 51.38 km | 14:05:39 |
12 km | 3:00:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 367.65 km | 40:03:22 |
15.17 km |
1:45:19 |
|
Bringázás
|
3 | 45.75 km | 3:29:20 |
27.12 km |
2:28:38 |
|
Túra
|
18 | 92.47 km | 21:54:15 |
19.16 km |
4:05:41 |
|
Vizisport
|
8 | 17.5 km | 3:56:12 |
5.59 km |
0:44:11 |
|
Egyéb
|
25 | - | 28:25:52 |
- | 3:05:53 |
| Összesen | 102 | 573.42 km | 97:49:01 |
27.120 km | 4:05:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
