Bogibea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5 km
32:52 06:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
1.56 km
22:22 14:20 p/km Séta |
44. hét
5 km
0:32:52
1.56 km
0:22:22 |
|
4
|
5
|
6
5.01 km
30:47 06:09 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
5 km
31:03 06:13 p/km Normál futás |
45. hét
10.01 km
1:01:50 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5 km
32:18 06:28 p/km Normál futás 36:40 Edzés |
46. hét
5 km
0:32:18
5 km
0:36:40 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.01 km | 1:34:08 |
5.01 km |
0:32:18 |
|
Túra
|
1 | 1.56 km | 0:22:22 |
1.56 km |
0:22:22 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:36:40 |
- | 0:36:40 |
| Összesen | 5 | 21.57 km | 2:33:10 |
5.01 km | 0:36:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 665.77 km | 76:19:28 |
21.2 km |
2:24:35 |
|
Bringázás
|
23 | 1028.3 km | 66:45:30 |
200.87 km |
13:15:33 |
|
Túra
|
20 | 170.36 km | 35:15:46 |
68.42 km |
14:18:52 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:44:05 |
- | 1:10:33 |
| Összesen | 158 | 1882.85 km | 181:04:49 |
200.870 km | 14:18:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
