Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.21 km 1:10:07 05:45 p/km Normál futás Futás 13.27 km 55:17 04:10 p/km Normál futás Túra 2.04 km 23:40 11:36 p/km Séta Túra 2 km 22:43 11:22 p/km Séta	28 Futás 7.81 km 45:23 05:49 p/km Normál futás	29 Futás 18.02 km 1:47:45 05:59 p/km Normál futás Túra 2.03 km 23:09 11:24 p/km Séta	30 Túra 2.02 km 23:24 11:35 p/km Hegyi túra Túra 2.01 km 24:41 12:17 p/km Séta Futás 13.83 km 1:16:10 05:30 p/km Normál futás Futás 13.07 km 1:15:10 05:45 p/km Normál futás Túra 2.04 km 22:11 10:52 p/km Séta Túra 2.1 km 26:16 12:30 p/km Séta	31 Túra 2.04 km 24:14 11:53 p/km Séta	1 Túra 7.09 km 1:25:10 12:01 p/km Séta Túra 2.68 km 40:55 15:16 p/km Séta Futás 22.66 km 2:00:20 05:19 p/km Normál futás	2 Túra 4.65 km 1:08:56 14:49 p/km Hegyi túra Túra 3.47 km 1:00:22 17:24 p/km Hegyi túra Túra 4.75 km 1:04:29 13:35 p/km Hegyi túra	22. hét 7 futás 100.87 km 9:10:12 13 túra 38.92 km 8:30:10
3 Futás 5.02 km 23:07 04:36 p/km Normál futás Túra 2.14 km 21:25 10:00 p/km Séta Túra 1.84 km 25:30 13:52 p/km Séta Túra 1.64 km 26:15 16:00 p/km Séta Futás 6.92 km 35:04 05:04 p/km Normál futás Futás 6.03 km 35:43 05:55 p/km Normál futás	4 Túra 4.52 km 1:35:25 21:07 p/km Séta	5 Futás 7.09 km 32:47 04:37 p/km Normál futás Túra 2.01 km 20:53 10:23 p/km Séta Túra 4.12 km 1:07:50 16:28 p/km Séta	6 Túra 2.09 km 24:10 11:34 p/km Séta Túra 2.07 km 22:35 10:55 p/km Séta Túra 1.86 km 28:41 15:25 p/km Séta Túra 1.6 km 28:53 18:03 p/km Séta Futás 11.56 km 1:02:06 05:22 p/km Normál futás Futás 10.77 km 1:05:47 06:06 p/km Normál futás	7 Túra 4 km 1:01:02 15:16 p/km Séta Túra 0.77 km 10:03 13:03 p/km Séta	8 Futás 21.07 km 1:50:30 05:15 p/km Normál futás Futás 19.01 km 1:52:32 05:55 p/km Normál futás Túra 3.71 km 1:00:54 16:25 p/km Séta	9 Futás 12.01 km 1:02:00 05:10 p/km Normál futás	23. hét 9 futás 99.48 km 8:59:36 13 túra 32.37 km 8:13:36
10	11 Futás 11.82 km 1:02:24 05:17 p/km Normál futás Futás 10.56 km 1:02:02 05:52 p/km Normál futás	12 Futás 12.44 km 55:56 04:30 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:10:39 07:03 p/km Normál futás	13 Túra 2.15 km 28:14 13:08 p/km Séta Túra 2.01 km 25:34 12:43 p/km Séta Túra 2.02 km 24:52 12:19 p/km Séta	14 Futás 13.56 km 33:35 02:29 p/km Normál futás Futás 13.14 km 1:02:20 04:45 p/km Normál futás	15 Futás 4.19 km 22:46 05:26 p/km Normál futás Túra 2.55 km 31:54 12:31 p/km Séta Túra 2.44 km 28:40 11:45 p/km Séta	16 Futás 21.65 km 1:56:55 05:24 p/km Normál futás Futás 18.85 km 2:01:48 06:28 p/km Normál futás Túra 6.35 km 1:31:31 14:25 p/km Hegyi túra Túra 8.23 km 1:36:48 11:46 p/km Hegyi túra	24. hét 9 futás 116.23 km 10:08:25 7 túra 25.75 km 5:27:33
17 Túra 2.35 km 32:55 14:00 p/km Séta Túra 1.66 km 29:31 17:47 p/km Séta	18 Futás 7.02 km 32:17 04:36 p/km Normál futás Futás 3.94 km 20:44 05:16 p/km Normál futás Futás 3.24 km 19:26 06:00 p/km Normál futás	19 Túra 2.08 km 22:31 10:50 p/km Séta Túra 2.02 km 29:57 14:50 p/km Séta Futás 10.04 km 57:11 05:42 p/km Normál futás Futás 10.66 km 56:46 05:20 p/km Normál futás	20 Futás 9.94 km 47:22 04:46 p/km Normál futás Futás 8.53 km 49:15 05:46 p/km Normál futás	21 Bringázás 7.12 km 22:06 03:06 p/km Normál tekerés Túra 3.18 km 36:21 11:26 p/km Séta Futás 10.18 km 45:24 04:28 p/km Normál futás Futás 8.18 km 43:21 05:18 p/km Normál futás Bringázás 6.01 km 18:38 03:06 p/km Normál tekerés Futás 16.73 km 1:31:09 05:27 p/km Normál futás Futás 15.55 km 1:32:44 05:58 p/km Normál futás	22 Futás 17.04 km 1:35:10 05:35 p/km Normál futás Futás 15.61 km 1:35:28 06:07 p/km Normál futás	23 Bringázás 10.79 km 45:36 04:14 p/km Normál tekerés Túra 4.74 km 1:21:57 17:17 p/km Hegyi túra Túra 6.52 km 1:26:43 13:18 p/km Hegyi túra	25. hét 7 túra 22.55 km 5:19:55 13 futás 136.66 km 12:26:17 3 bringázás 23.92 km 1:26:20
24 Túra 6.62 km 1:57:40 17:46 p/km Séta Túra 0.61 km 04:41 07:41 p/km Hegyi túra Túra 1.18 km 08:09 06:54 p/km Hegyi túra Túra 0.08 km 00:54 11:15 p/km Hegyi túra Bringázás 25.27 km 1:08:07 02:42 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 21.11 km 1:04:49 03:04 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	30	26. hét 4 túra 8.49 km 2:11:24 2 bringázás 46.38 km 2:12:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	375.03 km	33:34:38	22.66 km	2:01:48
Bringázás	5	70.3 km	3:39:16	25.27 km	1:08:07
Túra	36	111.8 km	26:32:20	8.23 km	1:57:40
Összesen	73	557.13 km	63:46:14	25.27 km	2:01:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2377.68 km	227:07:02	128.78 km	13:51:54
Bringázás	28	464.84 km	22:53:33	27.44 km	1:26:29
Túra	214	719.46 km	170:49:44	21.88 km	4:14:03
Összesen	436	3561.98 km	420:50:19	128.780 km	13:51:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés