Cibabo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.09 km
1:05:59 06:32 p/km Normál futás |
31
25:59 Edzés |
1
|
2
23.7 km
2:38:50 06:42 p/km Normál futás |
22. hét
33.79 km
3:44:49
1.25 km
0:25:59 |
|
3
|
4
7.73 km
49:43 06:26 p/km Normál futás
1.23 km
07:04 05:45 p/km Normál futás |
5
10.09 km
1:08:48 06:49 p/km Normál futás |
6
40:43 Edzés |
7
|
8
|
9
23.35 km
3:35:25 09:14 p/km Normál futás |
23. hét
42.4 km
5:41:00
0:40:43
|
|
10
44:01 Edzés |
11
|
12
10.26 km
1:01:26 05:59 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
22.94 km
3:10:33 08:18 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
0:44:01
33.2 km
4:11:59 |
|
17
11.08 km
1:16:31 06:54 p/km Normál futás |
18
40:12 Edzés |
19
9.24 km
1:06:11 07:10 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
11.18 km
1:39:07 08:52 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
31.5 km
4:01:49
2.7 km
0:40:12 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 130.8 km | 16:33:38 |
23.7 km |
3:35:25 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:04:56 |
- | 0:44:01 |
| Összesen | 13 | 133.5 km | 18:38:34 |
23.7 km | 3:35:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 854.75 km | 108:23:03 |
28.58 km |
3:56:15 |
|
Túra
|
10 | 259.47 km | 77:09:51 |
75.37 km |
13:10:36 |
|
Egyéb
|
43 | - | 31:20:54 |
- | 1:22:59 |
| Összesen | 119 | 1269.7 km | 216:53:48 |
75.370 km | 13:10:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
