Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.14 km
43:33 06:06 p/km Normál futás |
1
7.05 km
43:04 06:07 p/km Normál futás |
48. hét
14.19 km
1:26:37 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.97 km
29:11 05:52 p/km Normál futás |
8
4.99 km
28:27 05:42 p/km Normál futás |
49. hét
9.96 km
0:57:38 |
|
9
|
10
9.07 km
53:38 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
9.07 km
0:53:38 |
|
16
5.06 km
30:05 05:57 p/km Normál futás
4.98 km
32:22 06:30 p/km Normál futás |
17
11.62 km
1:09:56 06:01 p/km Normál futás |
18
|
19
7.01 km
41:47 05:58 p/km Normál futás |
20
|
21
7.18 km
43:08 06:00 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
35.85 km
3:37:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 61.93 km | 6:11:38 |
11.62 km |
1:09:56 |
| Összesen | 9 | 61.93 km | 6:11:38 |
11.62 km | 1:09:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1370.22 km | 147:39:38 |
22.06 km |
3:55:36 |
|
Bringázás
|
12 | 331.92 km | 18:02:00 |
77.61 km |
3:56:15 |
|
Vizisport
|
1 | 6.27 km | 1:30:01 |
6.27 km |
1:30:01 |
| Összesen | 145 | 1708.41 km | 167:11:39 |
77.610 km | 3:56:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
