Csono72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.01 km
34:56 06:58 p/km Normál futás |
22. hét
5.01 km
0:34:56 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.86 km
43:04 06:17 p/km Normál futás |
23. hét
6.86 km
0:43:04 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
22.61 km
55:54 02:28 p/km Normál tekerés |
21
7.65 km
1:09:41 09:07 p/km Evezés |
22
|
23
23.29 km
57:20 02:28 p/km Normál tekerés |
25. hét
45.9 km
1:53:14
7.65 km
1:09:41 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.87 km | 1:18:00 |
6.86 km |
0:43:04 |
|
Bringázás
|
2 | 45.9 km | 1:53:14 |
23.29 km |
0:57:20 |
|
Vizisport
|
1 | 7.65 km | 1:09:41 |
7.65 km |
1:09:41 |
| Összesen | 5 | 65.42 km | 4:20:55 |
23.29 km | 1:09:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 148.44 km | 15:01:23 |
15.01 km |
1:33:19 |
|
Bringázás
|
2 | 45.9 km | 1:53:14 |
23.29 km |
0:57:20 |
|
Túra
|
16 | 91.5 km | 14:36:30 |
10.96 km |
1:48:37 |
|
Vizisport
|
8 | 60.14 km | 9:22:19 |
7.98 km |
1:13:41 |
| Összesen | 47 | 345.98 km | 40:53:26 |
23.290 km | 1:48:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
