Edzésnapló

30
31
1
10.46 km
45:05
04:19 p/km
2
0.93 km
22:43
24:26 p/km
3
24.83 km
1:00:19
02:26 p/km
4
5
1. hét
4 bringázás
64.96 km
2:47:18
1 túra
0.93 km
0:22:43
6
7
9.61 km
1:02:21
06:29 p/km
8
9
10
11
12
2. hét
1 bringázás
9.61 km
1:02:21
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 44.9 km

2:47:45

24.83 km

1:02:21

Túra
1 0.93 km

0:22:43

0.93 km

0:22:43

Összesen 4 45.83 km

3:10:28

24.83 km

1:02:21

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 44.9 km

2:47:45

24.83 km

1:02:21

Túra
1 0.93 km

0:22:43

0.93 km

0:22:43

Összesen 4 45.83 km

3:10:28

24.830 km

1:02:21