Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
4.32 km
59:41 13:49 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
4.32 km
0:59:41 |
|
3
|
4
|
5
|
6
3.54 km
48:02 13:34 p/km Séta
4.01 km
55:22 13:48 p/km Séta |
7
4.24 km
49:48 11:45 p/km Séta |
8
|
9
2.52 km
34:26 13:40 p/km Séta |
23. hét
14.31 km
3:07:38 |
|
10
3.32 km
50:14 15:08 p/km Séta |
11
2.16 km
26:10 12:07 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
5.48 km
1:16:24 |
|
17
|
18
|
19
3.41 km
47:27 13:55 p/km Séta |
20
2.16 km
27:30 12:44 p/km Séta
5.08 km
34:00 06:42 p/km Normál futás |
21
1.63 km
21:25 13:08 p/km Séta
1.95 km
24:41 12:39 p/km Séta |
22
|
23
|
25. hét
9.15 km
2:01:03
5.08 km
0:34:00 |
|
24
|
25
1.55 km
19:12 12:23 p/km Séta
2.04 km
29:49 14:37 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
3.59 km
0:49:01 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.08 km | 0:34:00 |
5.08 km |
0:34:00 |
|
Túra
|
12 | 32.53 km | 7:14:06 |
4.24 km |
0:55:22 |
| Összesen | 13 | 37.61 km | 7:48:06 |
5.08 km | 0:55:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.19 km | 2:03:47 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Túra
|
32 | 94.49 km | 21:50:59 |
5.07 km |
1:07:28 |
|
Egyéb
|
5 | - | 9:33:50 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 41 | 137.67 km | 33:28:36 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
