Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.34 km 39:07 06:10 p/km Normál futás Futás 12.58 km 1:17:54 06:12 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.43 km 39:59 06:13 p/km Normál futás	30 Úszás 1.68 km 48:31 28:53 p/km Vegyes úszás	31	1 Futás 6.29 km 37:56 06:02 p/km Normál futás	2 Futás 8.38 km 52:30 06:16 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 40.02 km 4:07:26 1 Úszás 1.68 km 0:48:31
3 Futás 8.48 km 52:01 06:08 p/km Normál futás Futás 13.51 km 1:24:43 06:16 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 6.31 km 39:51 06:19 p/km Normál futás	7 Futás 8.57 km 51:58 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 6.32 km 38:52 06:09 p/km Normál futás	9 Futás 8.33 km 54:11 06:30 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 51.52 km 5:21:36
10 Futás 8.44 km 51:58 06:09 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.27 km 1:18:46 06:25 p/km Normál futás	13 Futás 6.35 km 39:30 06:13 p/km Normál futás	14 Futás 8.3 km 51:59 06:16 p/km Normál futás Úszás 1.62 km 48:22 29:51 p/km Vegyes úszás	15	16 Futás 10.61 km 1:07:46 06:23 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 45.97 km 4:49:59 1 Úszás 1.62 km 0:48:22
17 Futás 6.24 km 38:47 06:13 p/km Normál futás Futás 10.66 km 1:08:20 06:25 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.51 km 1:07:47 06:27 p/km Normál futás	20 Futás 8.29 km 53:04 06:24 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.63 km 54:17 06:17 p/km Normál futás	23 Úszás 1.85 km 54:24 29:24 p/km Vegyes úszás	25. hét 5 futás 44.33 km 4:42:15 1 Úszás 1.85 km 0:54:24
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	156.49 km	16:24:16	13.51 km	1:24:43
Úszás	2	3.47 km	1:42:46	1.85 km	0:54:24
Összesen	20	159.96 km	18:07:02	13.51 km	1:24:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	937.48 km	98:45:35	21.25 km	2:09:20
Úszás	19	33.61 km	14:59:20	4.13 km	1:16:46
Túra	2	9.98 km	3:32:26	7.52 km	2:56:14
Téli sport	3	52 km	17:00:00	20 km	6:00:00
Egyéb	7	-	2:41:04	-	0:47:44
Összesen	141	1071.27 km	136:58:25	35.180 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés