Gr.Ch.Pitbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11 km
1:02:00 05:38 p/km Iramjáték |
28
19 km
1:49:00 05:44 p/km Iramjáték |
29
11 km
1:23:00 07:33 p/km Kirándulófutás |
30
106 km
3:30:00 01:59 p/km Állóképesség javítás |
31
100 km
4:22:00 02:37 p/km Állóképesség javítás |
1
|
2
|
22. hét
41 km
4:14:00
206 km
7:52:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1662 km | 186:17:39 |
24 km |
3:16:00 |
|
Úszás
|
6 | 9.8 km | 4:21:00 |
2.1 km |
0:57:00 |
|
Bringázás
|
33 | 3482 km | 124:54:00 |
144 km |
5:41:00 |
|
Erősport
|
25 | 25000 kg | 20:30:00 |
1000 kg |
1:20:00 |
| Összesen | 183 | 5153.8 km
25000 kg |
336:02:39 |
144.000 km
1000.0 kg |
5:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
