Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.08 km
49:47 05:29 p/km Normál futás |
29
|
30
26.98 km
58:22 02:10 p/km Normál tekerés |
31
8.01 km
45:37 05:42 p/km Normál futás |
1
7.94 km
47:08 05:56 p/km Normál futás |
2
56.52 km
1:49:29 01:56 p/km Normál tekerés |
22. hét
25.03 km
2:22:32
83.5 km
2:47:51 |
|
3
|
4
9.22 km
50:34 05:29 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
10.01 km
58:54 05:53 p/km Normál futás |
9
10.01 km
59:15 05:55 p/km Normál futás |
23. hét
29.24 km
2:48:43 |
|
10
|
11
|
12
10.02 km
58:48 05:52 p/km Normál futás |
13
8 km
47:09 05:54 p/km Normál futás |
14
13.01 km
1:16:06 05:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
31.03 km
3:02:03 |
|
17
10.01 km
58:35 05:51 p/km Normál futás |
18
9.73 km
58:38 06:02 p/km Normál futás |
19
|
20
8 km
48:22 06:03 p/km Normál futás |
21
|
22
8.01 km
48:06 06:00 p/km Normál futás |
23
10 km
1:00:30 06:03 p/km Normál futás |
25. hét
45.75 km
4:34:11 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 113.96 km | 11:12:05 |
13.01 km |
1:16:06 |
|
Bringázás
|
1 | 56.52 km | 1:49:29 |
56.52 km |
1:49:29 |
| Összesen | 13 | 170.48 km | 13:01:34 |
56.52 km | 1:49:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 538.48 km | 53:04:34 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
3 | 102.12 km | 3:52:50 |
56.52 km |
1:49:29 |
| Összesen | 60 | 640.6 km | 56:57:24 |
56.520 km | 1:49:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
