Horovic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
13.55 km
3:11:42 14:09 p/km Hegyi túra |
40. hét
13.55 km
3:11:42 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4.5 km
29:17 06:30 p/km Normál futás |
41. hét
4.5 km
0:29:17 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.5 km | 0:29:17 |
4.5 km |
0:29:17 |
|
Túra
|
1 | 13.55 km | 3:11:42 |
13.55 km |
3:11:42 |
| Összesen | 2 | 18.05 km | 3:40:59 |
13.55 km | 3:11:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 201.28 km | 19:46:07 |
6.01 km |
0:37:01 |
|
Úszás
|
4 | 4.3 km | 1:43:20 |
1.25 km |
0:29:05 |
|
Bringázás
|
18 | 202 km | 11:54:52 |
78.12 km |
4:31:41 |
|
Túra
|
13 | 82.34 km | 19:20:58 |
17.39 km |
3:42:39 |
| Összesen | 69 | 489.92 km | 52:45:17 |
78.120 km | 4:31:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
