HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
0.18 km
02:09 11:57 p/km Séta |
28
0.49 km
07:11 14:40 p/km Séta |
29
0.3 km
04:08 13:47 p/km Séta |
30
0.23 km
03:24 14:47 p/km Séta
0.46 km
06:45 14:40 p/km Séta |
31
4.13 km
23:29 05:41 p/km Normál futás
0.16 km
01:43 10:44 p/km Séta
1.2 km
14:18 11:55 p/km Séta |
1
0.33 km
04:53 14:48 p/km Séta |
2
|
22. hét
3.35 km
0:44:31
4.13 km
0:23:29 |
3
0.19 km
02:07 11:08 p/km Séta
0.71 km
09:53 13:55 p/km Séta |
4
|
5
0.17 km
02:21 13:49 p/km Séta |
6
0.47 km
05:51 12:27 p/km Séta
0.45 km
07:13 16:02 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
23. hét
1.99 km
0:27:25 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
6 | 2.32 km | 0:32:18 |
0.71 km |
0:09:53 |
Összesen | 6 | 2.32 km | 0:32:18 |
0.71 km | 0:09:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 518.73 km | 61:48:30 |
10.28 km |
1:16:57 |
Bringázás
|
3 | 41.86 km | 2:22:59 |
24.75 km |
1:19:14 |
Túra
|
176 | 77.92 km | 16:55:02 |
2.42 km |
0:34:28 |
Összesen | 243 | 638.51 km | 81:06:31 |
24.750 km | 1:19:14 |