HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
15.07 km
1:16:19 05:04 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15.32 km
1:15:31 04:56 p/km Normál futás |
1
15.16 km
1:17:45 05:08 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
45.55 km
3:49:35 |
3
|
4
|
5
15.02 km
1:15:03 05:00 p/km Normál futás |
6
|
7
15.05 km
1:14:51 04:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
30.07 km
2:29:54 |
10
15.03 km
1:16:31 05:05 p/km Normál futás |
11
15.26 km
1:16:43 05:02 p/km Normál futás |
12
15.15 km
1:15:29 04:59 p/km Normál futás |
13
|
14
15.16 km
1:18:26 05:10 p/km Normál futás |
15
|
16
22.08 km
1:57:35 05:20 p/km Normál futás |
24. hét
82.68 km
7:04:44 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 127.91 km | 10:52:23 |
22.08 km |
1:57:35 |
Összesen | 8 | 127.91 km | 10:52:23 |
22.08 km | 1:57:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 967.71 km | 86:31:23 |
26.53 km |
2:43:13 |
Bringázás
|
2 | 39.87 km | 2:16:19 |
32.36 km |
1:49:23 |
Túra
|
3 | 27.61 km | 5:25:56 |
10.98 km |
2:14:21 |
Összesen | 67 | 1035.19 km | 94:13:38 |
32.360 km | 2:43:13 |