Edzésnapló

27
28
15.07 km
1:16:19
05:04 p/km
29
30
31
15.32 km
1:15:31
04:56 p/km
1
15.16 km
1:17:45
05:08 p/km
2
22. hét
3 futás
45.55 km
3:49:35
3
4
5
15.02 km
1:15:03
05:00 p/km
6
7
15.05 km
1:14:51
04:58 p/km
8
9
23. hét
2 futás
30.07 km
2:29:54
10
15.03 km
1:16:31
05:05 p/km
11
15.26 km
1:16:43
05:02 p/km
12
15.15 km
1:15:29
04:59 p/km
13
14
15.16 km
1:18:26
05:10 p/km
15
16
22.08 km
1:57:35
05:20 p/km
24. hét
5 futás
82.68 km
7:04:44
17
18
19
15.21 km
1:16:18
05:01 p/km
20
12.16 km
1:02:39
05:09 p/km
21
14.36 km
1:12:53
05:05 p/km
22
23
22.17 km
1:54:03
05:09 p/km
25. hét
4 futás
63.9 km
5:25:53
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 191.81 km

16:18:16

22.17 km

1:57:35

Összesen 12 191.81 km

16:18:16

22.17 km

1:57:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 1031.61 km

91:57:16

26.53 km

2:43:13

Bringázás
2 39.87 km

2:16:19

32.36 km

1:49:23

Túra
3 27.61 km

5:25:56

10.98 km

2:14:21

Összesen 71 1099.09 km

99:39:31

32.360 km

2:43:13