Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
5 km
0:35:00 |
|
6
6.1 km
42:00 06:53 p/km Normál futás |
7
|
8
8.1 km
54:10 06:41 p/km Normál futás |
9
|
10
6.1 km
40:30 06:38 p/km Normál futás |
11
4 km
41:00 10:15 p/km Séta |
12
5.9 km
40:00 06:47 p/km Normál futás |
2. hét
26.2 km
2:56:40
4 km
0:41:00 |
|
13
|
14
6 km
39:48 06:38 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
6 km
0:39:48 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.2 km | 4:11:28 |
8.1 km |
0:54:10 |
|
Túra
|
1 | 4 km | 0:41:00 |
4 km |
0:41:00 |
| Összesen | 7 | 41.2 km | 4:52:28 |
8.1 km | 0:54:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.2 km | 4:11:28 |
8.1 km |
0:54:10 |
|
Túra
|
1 | 4 km | 0:41:00 |
4 km |
0:41:00 |
| Összesen | 7 | 41.2 km | 4:52:28 |
8.100 km | 0:54:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
