HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
41.42 km
1:23:35 02:01 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:14 02:35 p/km Normál tekerés
3.7 km
10:34 02:51 p/km Normál tekerés |
28
7.52 km
18:50 02:30 p/km Normál tekerés
45.58 km
1:32:33 02:02 p/km Normál tekerés
6.68 km
17:18 02:35 p/km Normál tekerés
7 km
19:09 02:44 p/km Normál tekerés |
29
28.14 km
1:05:55 02:21 p/km Normál tekerés
6.68 km
17:20 02:36 p/km Normál tekerés |
30
50.19 km
1:41:41 02:02 p/km Normál tekerés
6.67 km
17:17 02:35 p/km Normál tekerés
3.87 km
12:32 03:14 p/km Normál tekerés |
31
9.02 km
23:37 02:37 p/km Normál tekerés |
1
52.81 km
1:45:22 02:00 p/km Normál tekerés |
2
2.96 km
09:08 03:05 p/km Normál tekerés
17.79 km
33:39 01:53 p/km Normál tekerés
0.97 km
04:41 04:50 p/km Normál tekerés
19.08 km
39:41 02:05 p/km Normál tekerés
8.44 km
18:39 02:13 p/km Normál tekerés |
22. hét
325.21 km
11:48:45 |
3
|
4
24.56 km
1:13:47 03:00 p/km Normál tekerés |
5
0 km
00:02 00:00 p/km Normál tekerés
6.38 km
14:46 02:19 p/km Normál tekerés
52.42 km
1:45:00 02:00 p/km Normál tekerés |
6
46.94 km
1:35:11 02:02 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
130.3 km
4:48:46 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
11 | 232.35 km | 8:19:56 |
52.81 km |
1:45:22 |
Összesen | 11 | 232.35 km | 8:19:56 |
52.81 km | 1:45:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.2 km | 0:37:05 |
7.2 km |
0:37:05 |
Bringázás
|
304 | 6157.96 km | 233:55:27 |
115.17 km |
4:31:27 |
Túra
|
8 | 57.91 km | 12:47:46 |
13.5 km |
3:10:02 |
Összesen | 313 | 6223.07 km | 247:20:18 |
115.170 km | 4:31:27 |