HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
5.02 km
28:07 05:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
5.02 km
0:28:07 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.02 km | 0:28:07 |
5.02 km |
0:28:07 |
Összesen | 1 | 5.02 km | 0:28:07 |
5.02 km | 0:28:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 137.17 km | 14:23:45 |
7.01 km |
0:41:16 |
Túra
|
2 | 10.89 km | 2:01:11 |
8.77 km |
1:03:36 |
Egyéb
|
9 | - | 6:10:57 |
- | 1:07:12 |
Összesen | 44 | 169.09 km | 22:35:53 |
12.010 km | 1:07:12 |