HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
3.1 km
20:57 06:45 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
3.28 km
25:30 07:46 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.38 km
0:46:27 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.42 km
50:23 14:44 p/km Séta |
9
|
23. hét
3.42 km
0:50:23 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 3.42 km | 0:50:23 |
3.42 km |
0:50:23 |
Összesen | 1 | 3.42 km | 0:50:23 |
3.42 km | 0:50:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 19.89 km | 2:29:36 |
3.28 km |
0:25:30 |
Túra
|
6 | 38.67 km | 10:15:21 |
14.49 km |
3:06:49 |
Összesen | 13 | 58.56 km | 12:44:57 |
14.490 km | 3:06:49 |