Edzésnapló

27
28
29
37.93 km
2:05:47
03:19 p/km
30
31
21.14 km
2:02:23
05:47 p/km
1

32:19
2

34:26
22. hét
1 bringázás
37.93 km
2:05:47
1 futás
21.14 km
2:02:23
2 jóga
1:06:45
3
1.73 km
03:55
02:16 p/km
10.36 km
57:24
05:32 p/km
4

32:06
5
11.02 km
1:04:49
05:53 p/km

56:58
6

26:33
7
8

07:49

07:49
9

34:03
23. hét
1 bringázás
1.73 km
0:03:55
2 futás
21.38 km
2:02:13
6 jóga
1.28 km
2:45:18
10

32:45
11
16.51 km
50:41
03:04 p/km
12
0 kg
1:15:47
13
0 kg
1:15:47
14
15.02 km
1:34:41
06:18 p/km
15
3.45 km
36:23
10:33 p/km
16
15.15 km
1:29:06
05:53 p/km
1.49 km
16:10
10:51 p/km
24. hét
1 jóga
0:32:45
1 bringázás
16.51 km
0:50:41
2 erősport
31.1 km
2:31:34
2 futás
30.17 km
3:03:47
2 túra
4.94 km
0:52:33
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 51.55 km

5:06:00

15.15 km

1:34:41

Bringázás
2 18.24 km

0:54:36

16.51 km

0:50:41

Túra
2 4.94 km

0:52:33

3.45 km

0:36:23

Jóga
9 -

4:24:48

-

0:56:58

Erősport
2 0 kg

2:31:34

0 kg

1:15:47

Összesen 19 107.11 km

13:49:31

16.51 km

1:34:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 282.34 km

27:28:08

22.22 km

2:21:41

Bringázás
12 336.56 km

19:16:35

44.47 km

2:25:55

Túra
28 88.68 km

16:46:18

9.23 km

1:40:38

Jóga
48 -

33:23:32

-

2:31:12

Erősport
36 0 kg

23:15:12

0 kg

1:32:19

Egyéb
9 -

4:37:49

-

0:55:57

Összesen 154 921.52 km

124:47:34

58.530 km

2:31:12