Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Strangetoo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 1.11 km 13:41 12:20 p/km Séta Futás 7.1 km 53:05 07:29 p/km Normál futás Futás 7.08 km 53:04 07:30 p/km Normál futás	31 Úszás 1.6 km 54:05 33:48 p/km Vegyes úszás Túra 2.65 km 36:24 13:44 p/km Séta	1 Futás 7.1 km 51:19 07:14 p/km Normál futás Futás 7.09 km 51:22 07:15 p/km Normál futás	2 Túra 1.13 km 16:35 14:41 p/km Séta	3	4 Egyéb 10:43 Edzés Túra 0.9 km 14:51 16:30 p/km Séta	5. hét 4 túra 5.79 km 1:21:31 4 futás 28.37 km 3:28:50 1 Úszás 1.6 km 0:54:05 1 egyéb 0.7 km 0:10:43
5 Túra 0.7 km 19:51 28:21 p/km Séta	6	7	8 Túra 1.46 km 12:56 08:52 p/km Séta Túra 2.65 km 39:14 14:48 p/km Séta	9 Túra 2.2 km 28:41 13:02 p/km Séta Túra 2.77 km 25:31 09:13 p/km Séta	10 Túra 1.88 km 27:21 14:33 p/km Séta	11	6. hét 6 túra 11.66 km 2:33:34
12	13	14 Túra 7.11 km 1:27:15 12:16 p/km Séta	15	16 Túra 4.32 km 1:02:16 14:25 p/km Séta	17	18 Túra 5.43 km 1:19:10 14:35 p/km Séta Túra 4.09 km 59:18 14:30 p/km Séta Futás 4.02 km 49:50 12:24 p/km Normál futás	7. hét 4 túra 20.95 km 4:47:59 1 futás 4.02 km 0:49:50
19 Túra 1.07 km 14:06 13:11 p/km Séta Egyéb 54:27 Edzés	20 Egyéb 16:40 Edzés Futás 1.09 km 14:22 13:11 p/km Normál futás	21 Úszás 5.46 km 1:06:09 12:07 p/km Vegyes úszás Túra 1.87 km 27:23 14:39 p/km Séta	22 Túra 2.48 km 30:26 12:16 p/km Séta Úszás 1.2 km 38:38 32:12 p/km Vegyes úszás Túra 1.05 km 14:30 13:49 p/km Séta Egyéb 58:08 Edzés	23 Úszás 2.94 km 33:46 11:29 p/km Vegyes úszás	24	25	8. hét 4 túra 6.47 km 1:26:25 3 egyéb 2:09:15 1 futás 1.09 km 0:14:22 3 Úszás 9.6 km 2:18:33
26	27 Úszás 1.2 km 37:33 31:18 p/km Vegyes úszás	28 Túra 1.06 km 14:17 13:28 p/km Séta Úszás 1.5 km 46:55 31:17 p/km Vegyes úszás	29	1	2 Egyéb 1:16:14 Edzés	3	9. hét 2 Úszás 2.7 km 1:24:28 1 túra 1.06 km 0:14:17 1 egyéb 1:16:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	19.3 km	2:46:53	7.1 km	0:51:22
Úszás	5	12.3 km	3:43:01	5.46 km	1:06:09
Túra	17	42.17 km	9:33:41	7.11 km	1:27:15
Egyéb	4	-	2:19:58	-	0:58:08
Összesen	30	74.47 km	18:23:33	7.11 km	1:27:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	458.67 km	52:45:04	21.23 km	2:13:29
Úszás	46	67.82 km	33:14:27	5.46 km	1:10:13
Bringázás	17	180.05 km	16:02:39	40.24 km	2:37:05
Túra	133	402.58 km	84:36:28	25.4 km	4:36:19
Téli sport	3	122.92 km	8:54:06	58.52 km	4:10:55
Egyéb	59	-	51:30:54	-	4:00:00
Összesen	313	1412.21 km	247:03:38	58.520 km	4:36:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés