Szöszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.03 km
58:07 14:25 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
0 km
00:02 00:00 p/km Séta |
1
|
2
0.01 km
00:12 20:00 p/km Séta 1:13:11 Edzés |
22. hét
4.04 km
0:58:21
5.42 km
1:13:11 |
|
3
3.83 km
38:33 10:04 p/km Séta |
4
3.14 km
42:29 13:32 p/km Séta |
5
8.08 km
48:09 05:58 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
13.08 km
1:27:03 06:39 p/km Normál tekerés |
9
31:38 Edzés 20:00 Edzés 43:53 Edzés |
23. hét
6.97 km
1:21:02
21.16 km
2:15:12
1.44 km
1:35:31 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1.11 km
23:06 20:49 p/km Séta
1.25 km
23:47 19:02 p/km Séta |
15
3.86 km
1:11:14 18:27 p/km Séta
3.02 km
35:23 11:43 p/km Séta |
16
|
24. hét
9.24 km
2:33:30 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 21.16 km | 2:15:12 |
13.08 km |
1:27:03 |
|
Túra
|
7 | 16.22 km | 3:54:44 |
3.86 km |
1:11:14 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:48:42 |
- | 1:13:11 |
| Összesen | 13 | 44.24 km | 8:58:38 |
13.08 km | 1:27:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 218.15 km | 24:54:12 |
21.78 km |
2:21:54 |
|
Bringázás
|
16 | 223.55 km | 18:55:04 |
45.95 km |
4:03:55 |
|
Túra
|
60 | 162.07 km | 39:33:20 |
8.7 km |
1:58:35 |
|
Egyéb
|
28 | - | 28:25:49 |
- | 3:14:01 |
| Összesen | 130 | 687.68 km | 111:48:25 |
45.950 km | 4:03:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
