Tibike133 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.06 km
42:49 06:04 p/km Normál futás
6.38 km
42:45 06:42 p/km Normál futás |
1
|
2
10.96 km
1:10:30 06:26 p/km Normál futás |
3
4.85 km
32:28 06:42 p/km Normál futás
5.04 km
30:51 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
10.62 km
1:04:12 06:03 p/km Normál futás |
18. hét
44.91 km
4:43:35 |
|
6
11.01 km
1:07:32 06:08 p/km Normál futás |
7
11.01 km
1:10:46 06:26 p/km Normál futás |
8
|
9
11.56 km
1:11:59 06:14 p/km Normál futás |
10
11.01 km
1:10:06 06:22 p/km Normál futás |
11
|
12
10.57 km
1:02:39 05:56 p/km Normál futás |
19. hét
55.16 km
5:43:02 |
|
13
6.34 km
41:38 06:34 p/km Normál futás
10.73 km
1:05:29 06:06 p/km Normál futás |
14
4.96 km
29:34 05:58 p/km Normál futás
10.73 km
1:05:35 06:07 p/km Normál futás |
15
11.02 km
1:09:16 06:17 p/km Normál futás |
16
11.03 km
1:08:44 06:14 p/km Normál futás |
17
4.14 km
25:09 06:04 p/km Normál futás
5.05 km
29:26 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
64 km
6:34:51 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 150.63 km | 15:35:54 |
11.56 km |
1:11:59 |
| Összesen | 17 | 150.63 km | 15:35:54 |
11.56 km | 1:11:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 532.92 km | 55:27:18 |
11.56 km |
1:13:10 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:27:32 |
0 km |
0:27:32 |
|
Bringázás
|
53 | 1434.49 km | 74:03:44 |
41.5 km |
2:03:45 |
| Összesen | 118 | 1967.41 km | 129:58:34 |
41.500 km | 2:03:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
