Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Velvet3 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 53:58 Jógázás Futás 5.01 km 35:24 07:04 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:30:39 Edzés Futás 5.03 km 36:10 07:11 p/km Normál futás	29 Egyéb 39:46 Edzés	30 Jóga 1:21:36 Jógázás	31 Futás 6.02 km 43:24 07:13 p/km Normál futás	1 Futás 2.55 km 20:18 07:58 p/km Normál futás Futás 10.17 km 1:06:39 06:33 p/km Normál futás Futás 5.08 km 36:21 07:09 p/km Normál futás	2	22. hét 2 jóga 2:15:34 6 futás 33.86 km 3:58:16 2 egyéb 18.08 km 2:10:25
3 Jóga 58:07 Jógázás	4 Futás 5.02 km 36:48 07:20 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:08:40 Edzés Futás 5.01 km 38:09 07:37 p/km Normál futás	6 Jóga 1:01:09 Jógázás Futás 5.01 km 42:40 08:31 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:00:14 Edzés	8 Futás 6.04 km 43:45 07:15 p/km Normál futás	9	23. hét 2 jóga 1:59:16 4 futás 21.08 km 2:41:22 2 egyéb 2:08:54
10	11 Egyéb 1:02:02 Edzés	12 Egyéb 1:10:42 Edzés Futás 6.03 km 43:32 07:13 p/km Normál futás	13 Jóga 1:56:16 Jógázás	14	15	16 Futás 13.78 km 2:14:25 09:45 p/km Normál futás	24. hét 2 egyéb 10.56 km 2:12:44 2 futás 19.81 km 2:57:57 1 jóga 12 km 1:56:16
17 Jóga 55:50 Jógázás	18 Egyéb 1:00:04 Edzés	19 Egyéb 1:04:09 Edzés Futás 5.01 km 35:13 07:02 p/km Normál futás Jóga 54:56 Jógázás	20	21	22	23	25. hét 2 jóga 1:50:46 2 egyéb 2:04:13 1 futás 5.01 km 0:35:13
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	63.7 km	8:17:50	13.78 km	2:14:25
Jóga	5	-	5:46:18	-	1:56:16
Egyéb	6	-	6:25:51	-	1:10:42
Összesen	21	86.26 km	20:29:59	13.78 km	2:14:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	823.3 km	101:42:24	30 km	4:42:55
Bringázás	1	5.39 km	0:35:29	5.39 km	0:35:29
Túra	1	3.16 km	1:00:07	3.16 km	1:00:07
Jóga	44	-	44:15:18	-	1:56:16
Egyéb	55	-	59:03:17	-	1:30:39
Összesen	209	963.32 km	206:36:35	30.000 km	4:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés