atusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
5 km
0:35:00 |
|
6
5 km
32:26 06:29 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
5 km
36:34 07:19 p/km Normál futás |
11
|
12
|
2. hét
10 km
1:09:00 |
|
13
|
14
6 km
41:00 06:50 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
6 km
0:41:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21 km | 2:25:00 |
6 km |
0:41:00 |
| Összesen | 4 | 21 km | 2:25:00 |
6 km | 0:41:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21 km | 2:25:00 |
6 km |
0:41:00 |
| Összesen | 4 | 21 km | 2:25:00 |
6.000 km | 0:41:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
