Edzésnapló

27
5 km
33:24
06:41 p/km
28
6 km
44:14
07:22 p/km
29
30
31
1
2
22. hét
2 futás
11 km
1:17:38
3
3 km
1:00:00
20:00 p/km
4
5
6
4.28 km
52:39
12:18 p/km
7
8
9
23. hét
2 futás
7.28 km
1:52:39
10
4 km
1:00:00
15:00 p/km
11
12
13
5 km
1:00:00
12:00 p/km
14
15
6 km
43:02
07:10 p/km
16
24. hét
3 futás
15 km
2:43:02
17
18
19
5 km
1:00:00
12:00 p/km
20
21
22
23
25. hét
1 futás
5 km
1:00:00
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 27.28 km

5:35:41

6 km

1:00:00

Összesen 6 27.28 km

5:35:41

6 km

1:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
44 242.08 km

31:35:49

10.07 km

1:21:29

Erősport
2 160 kg

1:15:00

80 kg

0:45:00

Összesen 46 242.08 km
160 kg

32:50:49

10.070 km
80.0 kg

1:21:29