bcsaba1987 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
11.71 km
1:03:39 05:26 p/km Tempó futás |
5
|
1. hét
21.84 km
2:01:50 |
|
6
10.66 km
57:06 05:21 p/km Normál futás |
7
10.8 km
58:37 05:26 p/km Normál futás |
8
|
9
10.66 km
56:57 05:21 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
32.12 km
2:52:40 |
|
13
11.38 km
1:01:56 05:27 p/km Normál futás |
14
10.56 km
57:37 05:27 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
21.94 km
1:59:33 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.77 km | 5:55:52 |
11.71 km |
1:03:39 |
| Összesen | 6 | 65.77 km | 5:55:52 |
11.71 km | 1:03:39 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.77 km | 5:55:52 |
11.71 km |
1:03:39 |
| Összesen | 6 | 65.77 km | 5:55:52 |
11.710 km | 1:03:39 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
