bendebotond edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.32 km
33:48 04:37 p/km Normál tekerés |
28
|
29
0 kg
1:31:28 Súlyemelés |
30
|
31
1.85 km
20:54 11:18 p/km Séta |
1
6.16 km
1:45:44 17:10 p/km Séta
2.16 km
27:14 12:36 p/km Séta |
2
|
22. hét
7.32 km
0:33:48
1:31:28
10.17 km
2:33:52 |
|
3
0 kg
1:05:49 Súlyemelés |
4
|
5
10.77 km
42:57 03:59 p/km Normál tekerés
10.24 km
39:04 03:49 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1:05:49
21.01 km
1:22:01 |
|
10
|
11
|
12
|
13
12.3 km
1:02:10 05:03 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
24. hét
12.3 km
1:02:10 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 33.31 km | 2:24:11 |
12.3 km |
1:02:10 |
|
Túra
|
2 | 8.32 km | 2:12:58 |
6.16 km |
1:45:44 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:05:49 |
0 kg |
1:05:49 |
| Összesen | 6 | 41.63 km | 5:42:58 |
12.3 km | 1:45:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 126.17 km | 12:34:37 |
17.15 km |
1:44:59 |
|
Bringázás
|
7 | 78.41 km | 5:11:37 |
25.28 km |
1:13:58 |
|
Túra
|
26 | 126.08 km | 25:18:59 |
18.51 km |
3:42:30 |
|
Erősport
|
22 | 0 kg | 20:27:19 |
0 kg |
1:31:28 |
| Összesen | 71 | 367.1 km | 63:32:32 |
25.280 km | 3:42:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
