Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 13.13 km 27:46 02:07 p/km Normál tekerés	28 Futás 9.67 km 57:35 05:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.07 km 1:18:22 05:34 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 25.7 km 57:36 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 18.55 km 44:13 02:23 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 44:11 22:06 p/km Vegyes úszás	2 Futás 18.22 km 1:50:43 06:05 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 57.38 km 2:09:39 3 futás 41.96 km 4:06:40 1 Úszás 2 km 0:44:11
3	4 Futás 3 km 17:08 05:43 p/km Normál futás Futás 0.53 km 02:00 03:46 p/km Normál futás Futás 2.78 km 12:00 04:19 p/km Normál futás Futás 3.14 km 17:40 05:38 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 17.89 km 33:54 01:54 p/km Normál tekerés Futás 11.14 km 59:06 05:18 p/km Normál futás	7	8 Úszás 2.05 km 45:33 22:13 p/km Vegyes úszás Futás 10.75 km 1:01:26 05:43 p/km Normál futás Bringázás 22.92 km 44:01 01:55 p/km Normál tekerés	9	23. hét 6 futás 31.34 km 2:49:20 2 bringázás 40.81 km 1:17:55 1 Úszás 2.05 km 0:45:33
10 Úszás 2.5 km 1:00:29 24:12 p/km Vegyes úszás	11 Bringázás 19.21 km 39:29 02:03 p/km Normál tekerés Futás 10 km 47:42 04:46 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 19.63 km 40:48 02:05 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 56:17 05:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 37.85 km 4:02:43 06:25 p/km Normál futás	16	24. hét 1 Úszás 2.5 km 1:00:29 2 bringázás 38.84 km 1:20:17 3 futás 57.86 km 5:46:42
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	107.42 km	10:26:45	37.85 km	4:02:43
Úszás	3	6.55 km	2:30:13	2.5 km	1:00:29
Bringázás	6	123.9 km	4:20:01	25.7 km	0:57:36
Összesen	19	237.87 km	17:16:59	37.85 km	4:02:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	961.17 km	93:54:19	37.85 km	4:02:43
Úszás	10	22.82 km	8:37:56	2.93 km	1:08:12
Bringázás	22	456.39 km	31:55:10	46.08 km	14:10:44
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Összesen	114	1457.5 km	139:41:23	46.080 km	14:10:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés