Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.25 km 48:15 06:39 p/km Normál futás	30 Bringázás 35.5 km 1:10:50 02:00 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 5.97 km 35:33 05:57 p/km Normál futás	3	4 Úszás 2.55 km 59:01 23:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 44.18 km 1:24:04 01:54 p/km Normál tekerés	5 Futás 17.65 km 1:41:15 05:44 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 30.87 km 3:05:03 2 bringázás 79.68 km 2:34:54 1 Úszás 2.55 km 0:59:01
6	7 Futás 10.03 km 57:53 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 12.39 km 1:06:15 05:21 p/km Normál futás	9 Úszás 2.53 km 1:00:27 23:54 p/km Vegyes úszás	10	11 Futás 25 km 2:28:31 05:56 p/km Normál futás	12 Bringázás 24.21 km 1:00:01 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 21.59 km 41:56 01:57 p/km Normál tekerés	19. hét 3 futás 47.42 km 4:32:39 1 Úszás 2.53 km 1:00:27 2 bringázás 45.8 km 1:41:57
13 Futás 14 km 1:17:08 05:31 p/km Normál futás	14	15	16 Bringázás 19.06 km 37:06 01:57 p/km Normál tekerés Futás 11.94 km 1:05:25 05:29 p/km Normál futás	17	18 Úszás 2.55 km 1:01:33 24:08 p/km Vegyes úszás Futás 18.03 km 1:39:11 05:30 p/km Normál futás	19 Úszás 2.93 km 1:08:12 23:17 p/km Vegyes úszás	20. hét 3 futás 43.97 km 4:01:44 1 bringázás 19.06 km 0:37:06 2 Úszás 5.48 km 2:09:45
20 Futás 9.62 km 54:42 05:41 p/km Normál futás	21 Bringázás 18.97 km 40:24 02:08 p/km Normál tekerés Futás 4.57 km 26:25 05:47 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.6 km 1:32:26 05:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.05 km 2:19:48 06:38 p/km Normál futás	26 Bringázás 46.08 km 1:36:38 02:06 p/km Normál tekerés	21. hét 4 futás 51.84 km 5:13:21 2 bringázás 65.05 km 2:17:02
27 Bringázás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 13.13 km 27:46 02:07 p/km Normál tekerés	28 Futás 9.67 km 57:35 05:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.07 km 1:18:22 05:34 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 25.7 km 57:36 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 18.55 km 44:13 02:23 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 44:11 22:06 p/km Vegyes úszás	2 Futás 18.22 km 1:50:43 06:05 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 57.38 km 2:09:39 3 futás 41.96 km 4:06:40 1 Úszás 2 km 0:44:11

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	190.59 km	18:20:29	25 km	2:28:31
Úszás	4	10.56 km	4:09:13	2.93 km	1:08:12
Bringázás	8	187.22 km	6:27:59	46.08 km	1:36:38
Összesen	26	388.37 km	28:57:41	46.08 km	2:28:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	998.38 km	97:31:35	37.85 km	4:02:43
Úszás	11	25.87 km	9:46:15	3.05 km	1:08:19
Bringázás	27	594.99 km	36:42:09	47.16 km	14:10:44
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Összesen	124	1636.36 km	149:13:57	47.160 km	14:10:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés