Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dianx edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 1.94 km 16:37 08:34 p/km Normál futás	29	1	2	3	9. hét 1 futás 1.94 km 0:16:37
4 Futás 9.9 km 57:00 05:45 p/km Laza futás Futás 28.52 km 2:40:27 05:38 p/km Laza futás	5 Futás 30.25 km 6:18:38 12:31 p/km Laza futás	6	7	8 Futás 9.01 km 50:56 05:39 p/km Laza futás Túra 1.84 km 36:57 20:05 p/km Séta Túra 9.33 km 1:49:26 11:44 p/km Séta	9 Túra 2.63 km 29:33 11:14 p/km Séta Túra 5.04 km 48:29 09:37 p/km Séta	10 Túra 25.74 km 4:33:39 10:38 p/km Séta	10. hét 4 futás 77.68 km 10:47:01 5 túra 44.58 km 8:18:04
11 Túra 3.67 km 41:16 11:15 p/km Séta Túra 3.1 km 34:22 11:05 p/km Séta	12 Bringázás 1.01 km 21:17 21:04 p/km Normál tekerés Futás 4.16 km 16:59 04:05 p/km Normál futás Túra 2.78 km 16:25 05:54 p/km Séta Túra 0.46 km 03:10 06:53 p/km Séta	13	14 Túra 11.3 km 2:09:37 11:28 p/km Séta Túra 4.87 km 59:18 12:11 p/km Séta	15 Túra 0.76 km 11:13 14:46 p/km Séta	16	17	11. hét 7 túra 26.94 km 4:55:21 1 bringázás 1.01 km 0:21:17 1 futás 4.16 km 0:16:59
18	19	20	21	22	23	24	12. hét
25	26	27 Futás 1.52 km 13:06 08:37 p/km Normál futás Túra 10.52 km 2:06:22 12:01 p/km Séta Túra 6.33 km 1:20:03 12:39 p/km Séta Túra 16.6 km 3:24:03 12:18 p/km Séta	28 Túra 8.4 km 1:30:21 10:45 p/km Séta	29	30	31	13. hét 1 futás 1.52 km 0:13:06 4 túra 41.85 km 8:20:49

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	83.36 km	11:17:06	30.25 km	6:18:38
Bringázás	1	1.01 km	0:21:17	1.01 km	0:21:17
Túra	16	113.37 km	21:34:14	25.74 km	4:33:39
Összesen	23	197.74 km	33:12:37	30.25 km	6:18:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	85.3 km	11:33:43	30.25 km	6:18:38
Bringázás	1	1.01 km	0:21:17	1.01 km	0:21:17
Túra	16	113.37 km	21:34:14	25.74 km	4:33:39
Összesen	24	199.68 km	33:29:14	30.250 km	6:18:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés