HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
5.07 km
1:07:53 13:23 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
5.07 km
1:07:53 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 5.07 km | 1:07:53 |
5.07 km |
1:07:53 |
Összesen | 1 | 5.07 km | 1:07:53 |
5.07 km | 1:07:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 103.5 km | 11:09:12 |
12.61 km |
1:59:18 |
Bringázás
|
24 | 463.1 km | 28:09:01 |
37.94 km |
2:02:42 |
Túra
|
56 | 512.15 km | 112:41:51 |
51.08 km |
10:45:38 |
Összesen | 100 | 1078.75 km | 154:00:04 |
51.080 km | 10:45:38 |