Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.04 km 41:05 13:31 p/km Séta	29 Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.74 km 22:33 12:58 p/km Séta	30 Jóga 41:43 Jógázás Túra 3.11 km 39:49 12:48 p/km Séta Túra 3.03 km 41:38 13:44 p/km Séta	31 Jóga 10:04 Jógázás Túra 3.18 km 43:16 13:36 p/km Séta Túra 7.06 km 1:57:20 16:37 p/km Séta	1 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.08 km 42:59 13:57 p/km Séta Túra 3.02 km 40:10 13:18 p/km Séta Túra 1.35 km 22:48 16:53 p/km Séta	2 Jóga 10:13 Jógázás Túra 3.02 km 40:03 13:16 p/km Séta	3 Jóga 10:03 Jógázás Túra 3.02 km 41:30 13:45 p/km Séta Túra 3.07 km 42:49 13:57 p/km Séta	44. hét 7 jóga 13.2 km 1:42:18 12 túra 37.72 km 8:56:00
4 Jóga 34:02 Jógázás Túra 1.68 km 21:04 12:32 p/km Séta Túra 0.94 km 11:53 12:39 p/km Séta	5 Jóga 20:04 Jógázás Túra 3.04 km 39:06 12:52 p/km Séta Túra 2.11 km 27:44 13:09 p/km Séta	6 Jóga 20:07 Jógázás Túra 3.03 km 39:31 13:03 p/km Séta Túra 3.04 km 38:13 12:34 p/km Séta	7 Jóga 1:00:03 Jógázás Túra 3.09 km 41:38 13:28 p/km Séta Túra 3.03 km 38:54 12:50 p/km Séta	8 Jóga 29:49 Jógázás Túra 3.05 km 39:57 13:06 p/km Séta Túra 0.85 km 10:09 11:56 p/km Séta	9 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.04 km 41:16 13:34 p/km Séta Futás 5.06 km 37:30 07:25 p/km Normál futás	10 Jóga 10:09 Jógázás Túra 1.69 km 21:44 12:52 p/km Séta	45. hét 7 jóga 18.49 km 3:04:28 12 túra 28.59 km 6:11:09 1 futás 5.06 km 0:37:30
11 Jóga 20:05 Jógázás Túra 3.04 km 38:53 12:47 p/km Séta	12 Jóga 10:11 Jógázás Túra 1.7 km 20:57 12:19 p/km Séta	13 Jóga 10:15 Jógázás Túra 3.04 km 38:36 12:42 p/km Séta Túra 3 km 37:25 12:28 p/km Séta	14 Jóga 20:04 Jógázás Túra 3.04 km 41:02 13:30 p/km Séta Túra 3.02 km 37:07 12:17 p/km Séta	15 Jóga 20:13 Jógázás Túra 3.03 km 38:26 12:41 p/km Séta Túra 3.03 km 38:16 12:38 p/km Séta Futás 3.03 km 20:59 06:56 p/km Normál futás	16 Jóga 06:36 Jógázás Túra 3.03 km 42:03 13:53 p/km Séta	17 Túra 3.03 km 39:56 13:11 p/km Séta Túra 3.02 km 41:22 13:42 p/km Séta	46. hét 6 jóga 1:27:24 11 túra 31.98 km 6:54:03 1 futás 3.03 km 0:20:59
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	8.09 km	0:58:29	5.06 km	0:37:30
Túra	29	77.13 km	16:55:31	3.09 km	0:42:59
Jóga	16	-	5:02:14	-	1:00:03
Összesen	47	103.71 km	22:56:14	11.24 km	1:00:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	150.43 km	18:55:52	5.06 km	0:38:45
Bringázás	18	170.58 km	10:32:32	40.08 km	2:09:07
Túra	425	1060.54 km	255:22:59	8 km	2:41:55
Jóga	371	-	124:10:30	-	2:41:12
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	38	-	7:04:57	-	1:31:56
Összesen	910	2065.67 km	417:17:29	49.250 km	2:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés