fkuris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 109.1 km | 13:50:54 |
5.06 km |
0:38:45 |
|
Bringázás
|
18 | 170.58 km | 10:32:32 |
40.08 km |
2:09:07 |
|
Túra
|
227 | 548.82 km | 136:13:16 |
8 km |
2:41:55 |
|
Jóga
|
192 | - | 59:28:38 |
- | 2:29:19 |
|
Vizisport
|
3 | 8.03 km | 1:10:39 |
5.86 km |
0:53:57 |
|
Egyéb
|
20 | - | 2:52:18 |
- | 0:38:07 |
| Összesen | 500 | 1165.43 km | 224:08:17 |
40.080 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
