fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
24.91 km
1:00:00 02:25 p/km Normál tekerés |
2
8 km
52:46 06:36 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
24.91 km
1:00:00
8 km
0:52:46 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8 km | 0:52:46 |
8 km |
0:52:46 |
|
Bringázás
|
1 | 24.91 km | 1:00:00 |
24.91 km |
1:00:00 |
| Összesen | 2 | 32.91 km | 1:52:46 |
24.91 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 350.58 km | 37:36:57 |
21 km |
2:15:21 |
|
Úszás
|
23 | 62.14 km | 27:07:57 |
3.9 km |
1:36:42 |
|
Bringázás
|
17 | 518.69 km | 21:00:04 |
40.03 km |
1:40:13 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:28:10 |
- | 1:14:02 |
| Összesen | 80 | 960.95 km | 90:13:08 |
40.030 km | 2:15:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
