funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
3 km
1:17:44 25:55 p/km Gyorsúszás |
29
9.39 km
1:01:28 06:33 p/km Terepfutás |
30
3 km
1:16:50 25:37 p/km Gyorsúszás
12.83 km
1:24:52 06:37 p/km Terepfutás |
31
9.21 km
1:00:05 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
2
26.46 km
3:15:17 07:23 p/km Terepfutás |
22. hét
6 km
2:34:34
57.89 km
6:41:42 |
|
3
32.95 km
1:51:52 03:24 p/km Normál tekerés |
4
3 km
1:18:14 26:05 p/km Gyorsúszás |
5
14.42 km
1:38:33 06:50 p/km Terepfutás |
6
14.2 km
1:36:14 06:47 p/km Terepfutás |
7
14.2 km
1:37:00 06:50 p/km Terepfutás |
8
|
9
25.26 km
3:00:06 07:08 p/km Terepfutás |
23. hét
32.95 km
1:51:52
3 km
1:18:14
68.08 km
7:51:53 |
|
10
|
11
14.32 km
1:40:37 07:02 p/km Terepfutás
3.05 km
1:14:00 24:16 p/km Gyorsúszás |
12
14.17 km
1:40:27 07:05 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
 Verseny32.74 km 5:11:51 09:32 p/km Terepfutás |
16
|
24. hét
61.23 km
8:32:55
3.05 km
1:14:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 155.77 km | 19:40:05 |
32.74 km |
5:11:51 |
|
Úszás
|
2 | 6.05 km | 2:32:14 |
3.05 km |
1:18:14 |
|
Bringázás
|
1 | 32.95 km | 1:51:52 |
32.95 km |
1:51:52 |
| Összesen | 11 | 194.77 km | 24:04:11 |
32.95 km | 5:11:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 1467.7 km | 175:17:10 |
100.08 km |
18:10:00 |
|
Úszás
|
39 | 116.1 km | 53:24:41 |
3.65 km |
3:17:54 |
|
Bringázás
|
4 | 131.61 km | 7:44:02 |
32.97 km |
2:06:22 |
|
Túra
|
2 | 10.27 km | 4:01:48 |
6.45 km |
2:32:40 |
|
Vizisport
|
1 | 9.661 km | 1:37:07 |
9.661 km |
1:37:07 |
| Összesen | 143 | 1735.341 km | 242:04:48 |
100.080 km | 18:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
