Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hajirobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.04 km 59:03 06:32 p/km Normál futás	28 Futás 12.25 km 1:15:03 06:08 p/km Normál futás	29 Bringázás 48.23 km 1:53:31 02:21 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.22 km 46:01 06:22 p/km Normál futás	31 Bringázás 91.69 km 3:28:57 02:17 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 3 futás 28.51 km 3:00:07 2 bringázás 139.92 km 5:22:28
3 Futás 9.93 km 1:04:32 06:30 p/km Normál futás	4 Bringázás 38.81 km 1:29:40 02:19 p/km Normál tekerés	5 Futás 9.85 km 1:01:14 06:13 p/km Normál futás	6 Futás 16.39 km 1:39:59 06:06 p/km Normál futás	7 Bringázás 85.95 km 3:10:27 02:13 p/km Normál tekerés	8	9	23. hét 3 futás 36.17 km 3:45:45 2 bringázás 124.76 km 4:40:07
10 Futás 9.48 km 58:12 06:08 p/km Normál futás	11 Futás 4.41 km 43:16 09:49 p/km Normál futás	12 Bringázás 48.67 km 1:51:29 02:17 p/km Normál tekerés Futás 7.4 km 47:22 06:24 p/km Normál futás	13 Futás 18.7 km 1:55:58 06:12 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 80.29 km 3:03:06 02:17 p/km Normál tekerés	16	24. hét 4 futás 39.99 km 4:24:48 2 bringázás 128.96 km 4:54:35
17 Futás 7.18 km 47:11 06:34 p/km Normál futás	18 Futás 23.97 km 2:42:27 06:47 p/km Normál futás	19 Bringázás 42.08 km 1:37:09 02:19 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 16.19 km 1:46:06 06:33 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.06 km 48:10 09:31 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 52.4 km 6:03:54 1 bringázás 42.08 km 1:37:09
24 Futás 7.64 km 50:51 06:39 p/km Normál futás	25	26	27	28	29	30	26. hét 1 futás 7.64 km 0:50:51

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	136.2 km	15:05:18	23.97 km	2:42:27
Bringázás	5	295.8 km	11:11:51	85.95 km	3:10:27
Összesen	17	432 km	26:17:09	85.95 km	3:10:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	942.3 km	102:05:47	27.36 km	2:49:25
Bringázás	28	802.17 km	42:28:19	91.69 km	3:28:57
Túra	2	35.33 km	9:52:11	21.51 km	6:06:10
Összesen	106	1779.8 km	154:26:17	91.690 km	6:06:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés