haszonb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.41 km
57:16 05:01 p/km Normál futás |
28
12.4 km
1:00:06 04:51 p/km Normál futás |
29
10.33 km
58:59 05:43 p/km Normál futás |
30
12.71 km
1:03:28 05:00 p/km Normál futás |
31
8.39 km
40:11 04:47 p/km Normál futás |
1
14.04 km
1:11:14 05:04 p/km Normál futás |
2
15.72 km
1:21:32 05:11 p/km Normál futás |
22. hét
85 km
7:12:46 |
|
3
14.41 km
1:11:50 04:59 p/km Normál futás |
4
17.42 km
1:26:46 04:59 p/km Normál futás |
5
11.95 km
1:12:12 06:03 p/km Normál futás |
6
14.53 km
1:14:20 05:07 p/km Normál futás |
7
17.11 km
1:30:36 05:18 p/km Normál futás
2.75 km
13:29 04:54 p/km Normál futás |
8
14.21 km
1:12:00 05:04 p/km Normál futás |
9
21.44 km
1:52:26 05:15 p/km Normál futás |
23. hét
113.82 km
9:53:39 |
|
10
10.42 km
50:42 04:52 p/km Normál futás |
11
10.25 km
49:58 04:52 p/km Normál futás |
12
10.01 km
49:09 04:55 p/km Normál futás |
13
12.42 km
1:00:56 04:54 p/km Normál futás |
14
11.04 km
54:12 04:55 p/km Normál futás |
15
2.36 km
10:39 04:31 p/km Normál futás
7.15 km
33:54 04:44 p/km Normál futás |
16
13.58 km
1:09:57 05:09 p/km Normál futás |
24. hét
77.23 km
6:19:27 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 220.81 km | 18:45:52 |
21.44 km |
1:52:26 |
| Összesen | 18 | 220.81 km | 18:45:52 |
21.44 km | 1:52:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
238 | 2824.67 km | 253:44:55 |
64.35 km |
6:45:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
| Összesen | 239 | 2835.22 km | 254:38:39 |
64.350 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
