igrenyit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
7.01 km
37:04 05:17 p/km Normál futás |
30
|
1
16.5 km
1:25:25 05:11 p/km Normál futás |
48. hét
23.51 km
2:02:29 |
|
2
|
3
|
4
|
5
11.6 km
1:02:02 05:21 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
11.6 km
1:02:02 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
19.66 km
2:10:22 06:38 p/km Normál futás |
50. hét
19.66 km
2:10:22 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
13.5 km
59:35:54 04:24:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
13.5 km
59:35:54 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 61.26 km | 64:13:43 |
19.66 km |
59:35:54 |
| Összesen | 4 | 61.26 km | 64:13:43 |
19.66 km | 59:35:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1604.34 km | 200:17:04 |
42.48 km |
59:35:54 |
|
Úszás
|
2 | 2.01 km | 0:52:34 |
1.01 km |
0:26:18 |
|
Bringázás
|
11 | 498.76 km | 22:40:48 |
114.16 km |
5:25:48 |
|
Téli sport
|
2 | 44.36 km | 2:05:09 |
30.45 km |
1:26:47 |
| Összesen | 129 | 2149.47 km | 225:55:35 |
114.160 km | 59:35:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
