HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.38 km
1:21:37 07:52 p/km Normál futás |
28
|
29
9.41 km
1:08:07 07:14 p/km Normál futás |
30
10.01 km
1:14:37 07:27 p/km Normál futás |
31
|
1
10.37 km
1:12:23 06:59 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
40.17 km
4:56:44 |
3
11.25 km
1:13:53 06:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
11.25 km
1:13:53 |
10
8.11 km
56:57 07:01 p/km Normál futás |
11
|
12
10.59 km
1:08:26 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
10.4 km
1:08:43 06:36 p/km Normál futás |
15
|
16
10.35 km
1:07:42 06:32 p/km Normál futás |
24. hét
39.45 km
4:21:48 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 61.07 km | 6:48:04 |
11.25 km |
1:13:53 |
Összesen | 6 | 61.07 km | 6:48:04 |
11.25 km | 1:13:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
57 | 694.42 km | 72:54:05 |
48.34 km |
5:21:05 |
Összesen | 57 | 694.42 km | 72:54:05 |
48.340 km | 5:21:05 |