Edzéseim - 2024 - Edzésonline

konczi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.94 km 57:00 14:28 p/km Hegyi túra Futás 4.69 km 1:12:00 15:21 p/km kocogás-gyaloglás	28 Túra 3.37 km 46:00 13:39 p/km Hegyi túra Futás 5.31 km 1:22:00 15:27 p/km kocogás-gyaloglás	29 Túra 4.85 km 1:05:00 13:24 p/km Hegyi túra Futás 5.07 km 1:19:00 15:35 p/km kocogás-gyaloglás	30 Túra 3.16 km 47:00 14:52 p/km Hegyi túra Futás 7.42 km 1:57:00 15:46 p/km kocogás-gyaloglás	31 Túra 2.23 km 34:00 15:15 p/km Hegyi túra Futás 5.29 km 1:21:00 15:19 p/km kocogás-gyaloglás	1 Túra 3.14 km 45:00 14:20 p/km Hegyi túra Futás 6.53 km 1:40:00 15:19 p/km kocogás-gyaloglás	2 Túra 3.78 km 56:00 14:49 p/km Hegyi túra Futás 4.6 km 1:15:00 16:18 p/km kocogás-gyaloglás	22. hét 7 túra 24.47 km 5:50:00 7 futás 38.91 km 10:06:00
3 Túra 6.65 km 1:32:00 13:50 p/km Hegyi túra Futás 4.26 km 1:02:00 14:33 p/km kocogás-gyaloglás	4 Túra 3.28 km 47:00 14:20 p/km Hegyi túra Futás 6.06 km 1:35:00 15:41 p/km kocogás-gyaloglás	5 Túra 3.91 km 59:00 15:05 p/km Hegyi túra Futás 7 km 1:50:00 15:43 p/km kocogás-gyaloglás	6 Túra 4.21 km 57:00 13:32 p/km Hegyi túra Futás 7.49 km 1:43:00 13:45 p/km kocogás-gyaloglás	7 Futás 5.14 km 1:20:00 15:34 p/km kocogás-gyaloglás Túra 3.87 km 52:00 13:26 p/km Hegyi túra	8 Túra 3.4 km 49:00 14:25 p/km Hegyi túra Futás 5.24 km 1:21:00 15:27 p/km kocogás-gyaloglás	9 Túra 4.68 km 1:03:00 13:28 p/km Hegyi túra Futás 4.86 km 1:18:00 16:03 p/km kocogás-gyaloglás	23. hét 7 túra 30 km 6:59:00 7 futás 40.05 km 10:09:00
10 Túra 3.25 km 45:00 13:51 p/km Hegyi túra Futás 5.37 km 1:21:00 15:05 p/km kocogás-gyaloglás	11 Túra 3.87 km 54:00 13:57 p/km Hegyi túra Futás 3.84 km 1:02:00 16:09 p/km kocogás-gyaloglás	12 Túra 4.1 km 54:00 13:10 p/km Hegyi túra Futás 5.17 km 1:20:00 15:28 p/km kocogás-gyaloglás	13 Túra 3.81 km 53:00 13:55 p/km Hegyi túra Futás 3.93 km 1:01:00 15:31 p/km kocogás-gyaloglás	14 Túra 3.35 km 46:00 13:44 p/km Hegyi túra Futás 7.72 km 2:02:00 15:48 p/km kocogás-gyaloglás	15 Túra 3.57 km 47:00 13:10 p/km Hegyi túra Futás 2.92 km 47:00 16:06 p/km kocogás-gyaloglás	16 Túra 3.14 km 45:00 14:20 p/km Hegyi túra Futás 4.62 km 1:11:00 15:22 p/km kocogás-gyaloglás	24. hét 7 túra 25.09 km 5:44:00 7 futás 33.57 km 8:44:00
17 Túra 3.24 km 43:00 13:16 p/km Hegyi túra Futás 3.81 km 1:00:00 15:45 p/km kocogás-gyaloglás	18 Túra 3.29 km 48:00 14:35 p/km Hegyi túra Futás 4.46 km 1:10:00 15:42 p/km kocogás-gyaloglás	19 Túra 4.76 km 1:04:00 13:27 p/km Hegyi túra Futás 5.56 km 1:27:00 15:39 p/km kocogás-gyaloglás	20 Túra 3.4 km 47:00 13:49 p/km Hegyi túra Futás 6.15 km 1:35:00 15:27 p/km kocogás-gyaloglás	21 Túra 2.6 km 36:00 13:51 p/km Hegyi túra Futás 6.53 km 1:42:00 15:37 p/km kocogás-gyaloglás	22 Túra 5.87 km 1:17:00 13:07 p/km Hegyi túra Futás 2.43 km 39:00 16:03 p/km kocogás-gyaloglás	23 Túra 3.39 km 46:00 13:34 p/km Hegyi túra Futás 6.55 km 1:43:00 15:44 p/km kocogás-gyaloglás	25. hét 7 túra 26.55 km 6:01:00 7 futás 35.49 km 9:16:00
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	120.24 km	31:04:00	7.72 km	2:02:00
Túra	23	88.56 km	20:25:00	6.65 km	1:32:00
Összesen	46	208.8 km	51:29:00	7.72 km	2:02:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	747.39 km	193:45:00	8.89 km	2:15:00
Túra	173	661.82 km	153:43:00	7.51 km	1:37:00
Összesen	346	1409.21 km	347:28:00	8.890 km	2:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés