HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.71 km
1:05:13 05:34 p/km Normál futás |
29
|
30
10.23 km
51:06 05:00 p/km Normál futás |
31
13.17 km
1:11:03 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
13.43 km
1:15:04 05:35 p/km Normál futás |
22. hét
48.54 km
4:22:26 |
3
11.16 km
1:00:09 05:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
11.61 km
1:01:15 05:17 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
22.77 km
2:01:24 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 36.2 km | 3:16:28 |
13.43 km |
1:15:04 |
Összesen | 3 | 36.2 km | 3:16:28 |
13.43 km | 1:15:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
90 | 1145.94 km | 102:55:25 |
42.93 km |
3:55:59 |
Összesen | 90 | 1145.94 km | 102:55:25 |
42.930 km | 3:55:59 |