HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10.22 km
55:08 05:24 p/km Normál futás |
1
13.72 km
1:10:37 05:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
12.44 km
1:05:05 05:14 p/km Normál futás |
5
15.9 km
1:24:04 05:17 p/km Normál futás |
18. hét
52.28 km
4:34:54 |
6
|
7
11.61 km
1:00:55 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
9.29 km
43:02 04:38 p/km Normál futás |
10
|
11
5.91 km
32:26 05:29 p/km Normál futás |
12
20.97 km
1:34:47 04:31 p/km Normál futás |
19. hét
47.78 km
3:51:10 |
13
|
14
6.01 km
34:39 05:46 p/km Normál futás |
15
|
16
11.83 km
1:03:06 05:20 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.01 km
1:01:11 05:33 p/km Normál futás |
20. hét
28.85 km
2:38:56 |
20
9.59 km
55:03 05:44 p/km Normál futás |
21
|
22
9.89 km
51:02 05:10 p/km Normál futás |
23
13.18 km
1:11:03 05:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.48 km
1:06:03 05:45 p/km Normál futás |
21. hét
44.14 km
4:03:11 |
27
|
28
11.71 km
1:05:13 05:34 p/km Normál futás |
29
|
30
10.23 km
51:06 05:00 p/km Normál futás |
31
13.17 km
1:11:03 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
13.43 km
1:15:04 05:35 p/km Normál futás |
22. hét
48.54 km
4:22:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 197.94 km | 17:20:25 |
20.97 km |
1:34:47 |
Összesen | 17 | 197.94 km | 17:20:25 |
20.97 km | 1:34:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 1275.17 km | 114:53:12 |
42.93 km |
3:55:59 |
Összesen | 101 | 1275.17 km | 114:53:12 |
42.930 km | 3:55:59 |