Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 26:47 Edzés Futás 9.37 km 56:51 06:04 p/km Normál futás Egyéb 37:39 Edzés	2 Egyéb 1:07:17 Edzés	3 Egyéb 56:47 Edzés	4 Egyéb 35:11 Edzés Jóga 33:11 Jógázás Túra 6.35 km 59:09 09:19 p/km Séta	5 Jóga 41:51 Jógázás Túra 10.51 km 1:44:42 09:58 p/km Séta	6 Egyéb 38:13 Edzés Túra 6.12 km 58:13 09:31 p/km Séta	7 Túra 11.01 km 1:44:39 09:30 p/km Séta	1. hét 6 egyéb 5.02 km 4:21:54 1 futás 9.37 km 0:56:51 2 jóga 1:15:02 4 túra 33.99 km 5:26:43
8 Túra 6.62 km 1:00:44 09:10 p/km Séta Futás 8.12 km 48:52 06:01 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:03:48 Edzés	10 Egyéb 37:19 Edzés	11 Egyéb 1:14:02 Edzés	12 Futás 11.11 km 1:06:49 06:01 p/km Normál futás	13 Futás 8.4 km 49:56 05:57 p/km Normál futás Jóga 1:03:28 Jógázás	14 Egyéb 31:51 Edzés Futás 12.56 km 1:16:28 06:05 p/km Normál futás	2. hét 1 túra 6.62 km 1:00:44 4 futás 40.19 km 4:02:05 4 egyéb 8.23 km 3:27:00 1 jóga 1:03:28
15 Futás 9.26 km 56:22 06:05 p/km Normál futás	16 Egyéb 44:03 Edzés	17 Egyéb 40:45 Edzés Jóga 43:25 Jógázás	18 Egyéb 35:23 Edzés	19 Jóga 30:37 Jógázás	20 Futás 11.01 km 1:05:42 05:58 p/km Normál futás	21 Futás 13.68 km 1:21:35 05:58 p/km Normál futás Egyéb 1:15:09 Edzés	3. hét 3 futás 33.95 km 3:23:39 4 egyéb 3:15:20 2 jóga 1:14:02
22 Futás 9.27 km 56:39 06:07 p/km Normál futás	23	24 Egyéb 50:44 Edzés	25 Futás 9.4 km 57:13 06:05 p/km Normál futás	26 Jóga 46:24 Jógázás Egyéb 48:55 Edzés	27	28 Egyéb 55:48 Edzés Futás 13.51 km 1:21:42 06:03 p/km Normál futás Jóga 26:50 Jógázás	4. hét 3 futás 32.18 km 3:15:34 3 egyéb 2:35:27 2 jóga 1:13:14
29 Egyéb 36:18 Edzés Futás 8.05 km 49:01 06:05 p/km Normál futás	30 Egyéb 32:37 Edzés Egyéb 48:56 Edzés Jóga 1:13:21 Jógázás	31 Egyéb 33:18 Edzés	1 Egyéb 33:57 Edzés	2 Egyéb 40:41 Edzés Futás 13.03 km 1:19:26 06:06 p/km Normál futás	3 Egyéb 29:37 Edzés Futás 10.2 km 1:02:06 06:05 p/km Normál futás	4 Egyéb 59:23 Edzés Túra 10.09 km 1:58:29 11:45 p/km Séta	5. hét 8 egyéb 7.57 km 5:14:47 3 futás 31.28 km 3:10:33 1 jóga 12.01 km 1:13:21 1 túra 10.09 km 1:58:29

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	123.74 km	12:27:10	13.68 km	1:21:42
Túra	5	40.61 km	6:27:27	11.01 km	1:44:42
Jóga	8	-	5:59:07	-	1:13:21
Egyéb	21	-	16:10:50	-	1:15:09
Összesen	46	197.18 km	41:04:34	13.68 km	1:44:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	1212.19 km	118:01:26	24.05 km	2:21:07
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	30	-	26:15:53	-	3:41:55
Erősport	8	0 kg	7:23:39	0 kg	1:31:26
Vizisport	1	4.81 km	1:21:44	4.81 km	1:21:44
Egyéb	114	-	90:20:46	-	3:41:55
Összesen	254	1567.52 km	255:53:42	36.130 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés